తలారా స్నానం చేసిన తర్వాత తలను తడిగా ఉంచుకోవద్దు. దీనివల్ల చుండ్రు ఏర్పడుతోంది. అలాగని వెంటనే హాట్ ఎయిర్ బ్లోయర్ వంటి వాటితో జుట్టు ఆరబెట్టుకోవటం మంచిది కాదు. జుట్టును నెమ్మదిగా టవల్‌తో తుడిచి పొడిగా అయ్యేటట్లు చెయ్యాలి.
- తలకు రోజూ నూనె రాసుకోవటం (వారానికి రెండుసార్లయినా) అన్నది వెంట్రుకలను బలంగా ఉంచుతుంది. జుట్టు జిడ్డుగా ఉన్న కారణంగా దానికి నూనె అవసరం లేదని భావించవద్దు.

పొట్టకు విరామం లేకుండా మహిళ కిచెన్‌లో టిఫిన్లు, భోజనాలు, ఆరగా ఆరగా కాఫీలు, టీలు అందించే గృహిణికి బ్యూటీ పార్లర్‌కి వెళ్ళే ఆస్కారం లేదు. ఇంట్లో దొరికేవాటితోనే ముఖం కాంతిగా వుండేందుకు చిట్కాలు ఇవి.
బచ్చలి ఆకులను పేస్టులా చే సి ముఖానికి రాసుకుంటే ము ఖం కాంతివంతంగా ఉండటమే కాక మొటిమలు రాకుండా ప్రివెంటివ్‌గా వుం టుంది.

పార్టీకెళ్లాలి. చిటికెలో తాజాగా అరవిరిసిన గులాబీ వలే కనబడాలంటే ఎలా అని ఆందోళన చెందనక్కర్లేదు. ఇలాంటప్పుడు బొప్పాయి గుజ్జులో కీరదోస రసాన్ని కలుపుకోవాలి. దానికి చెంచా తేనె, చెంచా గంధం పొడి, చెంచా ముల్తానీ మట్టి జతచేసి అవసరాన్ని బట్టి పాలతో మెత్తని పేస్ట్‌లా చేసుకోవాలి. దీన్ని ముఖానికి పూతలా వేసుకుంటే చర్మం కాంతిమంతంగా కనపిస్తోంది.

ఆధునిక మానవుడు దైనందిన జీవితంలో వత్తిడి, ఆహారపు అలవాట్లు, జీవన వైవిధ్యం లేకపోవడం వంటి కారణాలవల్ల అస్వస్థతకు గురవుతున్నాడు. మనిషిని పట్టిపీడించే ప్రాణాంతక వ్యాధుల్లో క్యాన్సర్ ఒకటి. కొన్ని రకాల క్యాన్సర్లు ఆహారపు అలవాట్లవల్లే వస్తాయని కార్నిగే యూనివర్సిటీకి చెందిన ప్రొఫెసర్ క్లేర్‌షా తన పరిశోధనల్లో నిర్ధారించారు.