సదా ఆనందంలో ఓలలాడుతూ, తన భక్తులకు చిన్మయానందాన్ని ప్రసాదించే ఆనందమయి ‘బాలాత్రిపురసుందరి’. ఈ విశాల కువలయమే, తల్లికి ఆలయం. మేధాశక్తికి మేరుపర్వతం లాంటిది, జగన్మాత. అర్చనకూ, అర్పణకూ, విద్యకు, అవిద్యకు, జగన్మాత అధీశ్వరి. పూర్వజన్మ సుకృతం ఉంటేనే అమ్మను సేవించాలనే బుద్ధిపడుతుంది. పంచభూతములు, జగన్మాత నుండే ఉద్భవించాయి. జగన్మాతను సేవిస్తే రోగ భయం ఉండదు, మృత్యభయం దరిజేరదు.

పౌష్టికాహార లోపంతో ప్రతియేడు ఎందరో మహిళలు బాధపడుతున్నారు. ఒక్క మహిళలే కాదు బాలికలు, బాలురు, ఎదుగుతున్న పిల్లలు కూడా పౌష్టికాహార లోపంతో ఎదుగుదల లేక బలహీనంగా కనిపిస్తూ చిక్కి శల్యం అవుతున్నారు. ముఖ్యంగా గర్భిణీలు పౌష్టికాహార లోపంతో బాధపడుతున్నారు. ఇలా ఎందుకు జరుగుతుంది అని ప్రశ్నించుకుంటే, పేదరికం ఒక కారణమైతే, తెలిసీ తెలియనితనం మరో కారణం అని చెప్పవచ్చు.

ఈ మధ్య ఏ పేపర్ తిరగేసినా కూడా కుటుంబం మొత్తం ఆత్మహత్యలు చేసుకున్న వార్తలే కనబడుతున్నయి. అసలు కుటుంబం మొత్తం ఆత్మహత్యకు పాల్పడాల్సిన అవసరం ఏముంది. అంత బలమైన కారణాలు ఏమై ఉంటాయి అని ఆలోచిస్తే చాలా దిగ్భ్రాంతిగొలిపే వాస్తవాలు అగుపడతాయి.

ఆధునిక ప్రపంచంలో ఆరోగ్యంపై అవగాహన, బాధ్యతను కలిగి ఉండాలి. ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి ఒక లక్ష్యాన్ని ఏర్పరచుకోవాలి. అందుకు యోగా బాగా ఉపయోగపడుతుంది. యోగాను మొదలుపెట్టి ఒక నెలో, రెండు నెలలో ప్రాక్టీస్ చేసి ఆపేస్తుంటారు. తర్వాత ఐదు, ఆరు నెలలు బ్రేక్ తీసుకుని తిరిగి ప్రారంభిస్తుంటారు. రోజూ ఉదయం నిద్ర లేచిన వెంటనే పరగడుపున యోగాను ప్రాక్టీస్ చేయడం వల్ల అనేక ప్రయోజనాలున్నాయి.