S ,7 à 8 RSCA (si SASPAS) et 6 cialis pharmacie cialis rapports de stage.

రుచి

04/02/2016 - 19:34

ఆరోగ్యరీత్యా శనగపప్పులో ప్రోటీన్లు అధికంగా ఉండంవల్ల ఇది మంచి బలవర్ధకమైన ఆహారం.
ప్రతి వంటకం పోపులో ఇది కమ్మదనాన్ని ఇస్తుంది. ముఖ్యంగా కూరలు,పచ్చళ్లకి దీని అవసరం
చాలా ఉంది. రోగులకు ప్రోటీన్లతో కూడిన ఆహారం ఇవ్వాలంటే దీంతో చేసిన వంటలు మేలు చేస్తాయ.
శనగపప్పుతో హల్వా, పాయసం బూర్లు, బొబ్బట్లులాంటి ప్రత్యేక వంటలే కాదు
పలు రకాల కూరలు వండుకోవచ్చు.

కలగపు పప్పు

03/27/2016 - 07:58

క్యాబేజీతో..
క్యాబేజీ తరుగు- 4 కప్పులు
శెనగపిండి - 1 కప్పు
మిర్చి - 6
నూనె - 250గ్రా.
ఉప్పు-1 చెంచా
బియ్యం పిండి - 1/2 కప్పు
కార్న్‌ఫ్లోర్ -2 చెంచాలు
కరివేపాకు - కొంచెం
అల్లం తరుగు-2 చెంచాలు

03/24/2016 - 22:29

వేసవి వచ్చిందంటే చాలు వంటింట్లో బార్లీ గింజలు, సగ్గుబియ్యం, సబ్జా గింజలు దర్శనమిస్తాయి. గతంలో నీళ్లు, పాలు, మజ్జిగ వంటివి వాడుతూ వేసవి తాపం నుంచి ఉపశమనం పొందేవారు. నేటి ఆధునిక కాలంలో బార్లీ, సగ్గుబియ్యంతో లస్సీలు, సలాడ్‌లు, జ్యూస్‌లు చేస్తున్నారు. వాడే పదార్థాలు పాతవే అయనా విభిన్న రుచులను నేడు జనం ఆస్వాదిస్తున్నారు.

03/19/2016 - 22:05

చిన్న మెంతికూర - 2 కప్పులు (సన్నగా తరిగినది)
ఉల్లిపాయ - మీడియమ్ సైజుది ఒకటి
టమాటా - పెద్దది - ఒకటి
పచ్చబఠాణీ - 1/4 కప్పు
బంగాళాదుంప - ఒకటి
ఆవాలు - 1 టీస్పూన్
జీలకఱ్ఱ - 1/2 టీ స్పూన్
పచ్చిమిర్చి - 2 (సన్నగా కట్ చేసినది)
ఎండు మిర్చి - 2 (ముక్కలుగా చేసినవి)
కరివేపాకు - 2 రెమ్మలు
నూనె - సరిపడినంత
ఉప్పు - సరిపడినంత

03/19/2016 - 22:03

చిన్న మెంతికూర (సన్నగా తరిగినది) - 2 కప్పులు
పెసరపప్పు - 1/2 కప్పు
మినపప్పు - 1 1/2 టీస్పూన్లు
జీలకఱ్ఱ - 1 టీస్పూన్
ఎండుమిర్చి - 4 (ముక్కలుగా చేసినవి)
ఇంగువ - చిటికెడు
కరివేపాకు - 2 రెమ్మలు
నూనె - తాలింపుకి తగినంత

03/19/2016 - 23:09

చిన్న మెంతికూర - 2 కప్పులు (సన్నగా తరిగినది)
కందిపప్పు - 1/2 కప్పు
చింతపండు రసం - 1 టేబుల్ స్పూన్ (చిక్కనిది)
ఆవాలు - 1 టీ స్పూన్
మెంతులు - కొద్దిగా
ఎండుమిర్చి - 4 (ముక్కలు చేసినవి)
ఇంగువ - చిటికెడు
కరివేపాకు - 2 రెమ్మలు
నూనె - తాలింపుకు తగినంత
ఉప్పు- సరిపడినంత

03/19/2016 - 21:57

మెంతికూరతో వెజ్ వంటకాలే కాదు నాన్ వెజ్ వంటకాలను కూడా తయారుచేసుకోవచ్చు. ఆకుకూరల్లో మంచి ఔషధ విలువలు ఉన్న మెంతికూర కొద్దిగా చేదుగా ఉన్నా పోషకాలు మెండుగా ఉన్నాయి. విటమిన్స్‌తో పాటు, కాల్షియం, ఐరన్ పుష్కలంగా ఉన్నాయి. కొన్ని అనారోగ్యాల నివారణకు దీనిని విరివిగా వాడతారు. ఆయుర్వేద వైద్యంలో మెంతికూర మంచి ఔషధంగా ఉపయోగపడుతోంది. షుగర్ వ్యాధిగ్రస్తులు దీనిని వాడితే కంట్రోల్‌లో ఉంటుంది.

03/13/2016 - 03:19

వేసవిరాక ముందే మార్కెట్‌లో విరివిగా లభించే పుచ్చపండు దొరికినప్పుడు తప్పక తినాలి. ఇందులో నల్లపుచ్చ, ఆకుపచ్చ తెల్లచారల పుచ్చగా దొరుకుతుంది. ఇది లంకల్లో పాదులుగా పెరుగుతాయి. లోపల ఎర్రగా వుండి ఎర్రగింజలు వుంటాయి. నోరూరించే పుచ్చపండు తింటే వెంటనే ఆకలి తీరినప్పటికీ కాసేపటికే ఆకలి కలిగిస్తోంది. కడుపునొప్పి, జిగట విరేచనాలు పోగొడుతుంది. మూత్రవ్యాధులు నివారిస్తుంది. అజీర్ణం తగ్గి సుఖవిరేచనం అవుతుంది.

03/03/2016 - 23:49

అరటి ఆకులో భోజనం అనేది మనకి అనాదిగా వున్న ఆచారం. అన్ని ఆకులుండగా అరటి ఆకును మాత్రమే ఎంచుకోడానికి తగిన కారణాలు చాలా ఉన్నాయి.

03/02/2016 - 03:57

భోజనానంతరం కొన్ని పండ్లు తింటే ఆరోగ్యానికి ఎంతో మంచిది. వాటిని తీసుకోవడంవల్ల జీర్ణవ్యవస్థ పనితీరు మెరుగుపడుతుంది. ఇంతకీ ఆ పండ్లు ఏంటి... ఆ ప్రయోజనాలేంటో తెలుసా?
ఆపిల్: ఈ పండులో పీచు అధికంగా ఉంటుంది. జీర్ణ సంబంధిత సమస్యలున్నవారు భోంచేశాక ఆపిల్‌ను తినడం అలవాటు చేసుకోవాలి. ఫలితంగా ఆ సమస్యలన్నీ దూరమవుతాయి. భోంచేశాక గంట తరవాత దీన్ని తినాలి. సన్నగా ముక్కలు తరిగి తీసుకుంటే ఇంకా మంచిది.

Pages