S ,7 à 8 RSCA (si SASPAS) et 6 cialis pharmacie cialis rapports de stage.

Others

06/10/2018 - 21:34

ప్రతిరోజు శరీరానికి వ్యాయామం తప్పనిసరి. స్ర్తిలకు ఈ వ్యాయామం చేయడానికి పొద్దుపొద్దునే్న అంత టైమ్ ఉండదని అంటుంటారు. కాస్త టైము తీసుకొని నడక అలవాటు చేసుకోవడం అన్నింటికన్నా ఉత్తమం. అసలే టైము లేదనుకొనేవారు స్కిప్పింగ్ చేస్తే చాలా మంచిది. కొద్ది టైములోనే శరీరానికి ఫిట్‌నెస్ వచ్చేస్తుంది. బరువు కూడా తగ్గుతుంది. రోజూ అరగంటపాటు స్కిప్పింగ్ చేయడం ద్వారా అధిక బరువును తగ్గించుకోవచ్చు.

06/08/2018 - 21:59

మానవులకు దేవుడిచ్చిన అపురూపమైన గొప్పవరం నవ్వు. ఈ భాగ్యం మానవాళికి మాత్రమే దక్కింది. హాయిగా నవ్వడంవల్ల లెక్కలేనన్ని ప్రయోజనాలున్నాయి. మనసారా నవ్వితే ఆయువు పెరిగి శారీరక ఆరోగ్యం చేకూరి, చలాకీగా ఉండటంతో వత్తిళ్ళు దరిచేరవు. ప్రతిరోజు కనీసం 20 నిమిషాలు నవ్వగలిగితే మనలో వ్యాధి నిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది. నవ్వు వల్ల శత్రువులను కూడా మిత్రులుగా మారుతారు. అవకాశం వచ్చినపుడల్లా హాయిగా నవ్వి చూడండి.

06/08/2018 - 21:50

నేడు చిన్న పెద్ద తేడాల్లేకుండా అందరినీ ఊబకాయం బాధిస్తోంది. నిజానికి వూబకాయం అనేది ఓ వైద్య స్థితి. శరీరంలో అధికంగా చేరిన కొవ్వు వలన ఇది ఏర్పడుతుంది. కాని, ఇది ఆరోగ్యంపై దుష్పరిణామాల ప్రభావం ఎక్కువగా ఉంటుంది.

06/07/2018 - 21:02

ఖర్జూరం పండ్లు మంచి ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. రోజుకు కేవలం మూడు ఖర్జూరాలను ఆరగిస్తే చాలు, ఆరోగ్యంగా ఉండటమే కాకుండా అనారోగ్య సమస్యలు దరిచేరవు. ఈ పండ్లలో ఐరన్ అధికంగా ఉంటుంది. ఇది హిమోగ్లోబిన్ పెంచి, రక్తకణాలను వృద్ధి చేస్తుంది. ఇందులో ఐరన్ పుష్కలంగా ఉంటుంది. వీటిని ఆరగించడంవల్ల అనీమియా సమస్య నుంచి గట్టెక్కవచ్చు. ఖర్జూరం పండ్లలో జియాక్సిథిన్, టూటిన్స్ అధికంగా ఉన్నాయి.

06/06/2018 - 23:41

వాగులు వంకల్లోని
ఇసుకను ప్రోగుచేసి
బంగ్లాలు, భవంతులు
కట్టారిక్కడ..

సాగునీరులేక
రైతన్నల కష్టాలు అక్కడ
తాగేందుకు నీరులేక
తల్లడిల్లి పోతున్నారు జనం
అక్కడ..

06/06/2018 - 23:38

మొన్నటి దాకా వేసవి ప్రతాపంతో అల్లాడిపోయిన వారికి ఇపుడు వానాకాలం రావడంతో చెప్పలేని ఆనందం.. ఆహ్లాదకరమైన జల్లుల వాతావరణాన్ని ఆస్వాదించని వారు ఎవరు..? అయితే- ఇంతటి ఆనందకర వాతావరణం చర్మసంబంధ సమస్యలను, అనేక అనారోగ్యాలను కూడా తెచ్చిపెడుతుంది. వానలు కురిసే సమయంలో నీటి కాలుష్యం, అపరిశుభ్ర వాతావారణం, రోగ నిరోధక శక్తి తగ్గడం వల్ల ఏ వయసువారికైనా ఆరోగ్య సమస్యలు తప్పవు.

06/03/2018 - 22:33

మనసుంటే మార్గాలు కోకొల్లలు. ఆకాశాన విరిసే హరివిల్లుల్ని తుంచి చీరలకు అందంగా తురుముకోవచ్చు. తెగిపడని నక్షత్రాలను నేలకు దింపి వస్త్రాలకు అద్దుకోవచ్చు. సప్తస్వరాల సుస్వర మధురిమల్ని గాత్రానికి ఆభరణాలుగా మార్చుకోవచ్చు. సాహిత్య పరిమళాల్ని కలానికి తోరణంగా గుచ్చేసి కాగితాల్ని గుభాళింపచేయవచ్చు.

06/03/2018 - 22:28

* జుట్టు కుదుళ్ళు గట్టిగా ఉండాలంటే ప్రతిరోజూ ఉదయం పిడికెడు తెల్లనువ్వులను తినాలి.
నువ్వుల్లో జుట్టు పెరుగుదలకు అవసరమైన క్యాల్షియం, మెగ్నీషియం వంటివి సమృద్ధిగా ఉంటాయి.
* ఒక టేబుల్ స్పూన్ కలబంద గుజ్జును చిటికెడు జీలకర్ర పొడితో కలిపి రోజుకి రెండుసార్లు చొప్పున కనీసం మూడు నెలలు తీసుకుంటే మంచిది.
దీనివల్ల శరీరంలో పిత్తం సమస్థితిలోకి వచ్చి, వేడి తగ్గి, జుట్టురాలడం ఆగుతుంది.

06/03/2018 - 22:26

సంటి బిడ్డ కంటే
సక్కంగా కనిపెట్టుకుంటూ
ఉండాలంటారు
వయోవృద్ధులను..

కానీ... నేడు వయోవృద్ధులపై
ఎన్నో దాడులు..
పిడికెడు మెతుకులు
పెట్టవలసి వస్తుందని
పీక పిసుకుతున్నారు
పిసినారోళ్లు..

06/01/2018 - 22:34

రెండు కళ్లకింద
పూర్ణం బూరెలపై
చల్లని పిల్లవాయువులతో కలసి
మల్లెపూవు విచ్చుకున్నట్టు
సంపూర్ణమైన నవ్వు
కమ్మనైన నవ్వు
మంచి చెడ్డ మనుష్యుల సహజీవనంలో
వారిని దాటుకుంటూ పోవడానికీ నవ్వు
సాయంత్రం వచ్చి
విశ్రాంతి తీసుకొనే నేపధ్యంలో
ఏవో స్మరణల్లో దగ్గర లేని వారి గురించి
బాధదాచుకునే నవ్వు
అందరినీ వదిలించుకుని అమ్మ అండలో

Pages