S ,7 à 8 RSCA (si SASPAS) et 6 cialis pharmacie cialis rapports de stage.
Others
15 చుక్కలు, 8 వచ్చేవరకు
సందు చుక్కలు
*
యం. శంతన
ఇందుకూరు పేట, నెల్లూరు
కొంతమందికి మెడ చుట్టూ కొవ్వు పేరుకుపోతుంది. డబుల్చిన్ వచ్చేస్తుంది. దీనివల్ల ముఖం అందవికారంగా, గండుగా కనిపిస్తుంది. ఇలా జరగకుండా ఉండాలంటే, ముఖం అందంగా, సన్నగా, మెడ శంఖంలా ఉండాలంటే మెడకు సంబంధించిన కొన్ని వ్యాయామాలు చేయాలి.
21 చుక్కలు, 11 వచ్చేవరకు
మధ్యచుక్కలు
*
సారంగ్ సుజాత
వారాసిగూడ, సికిందరాబాద్
19 చుక్కలు
1 వచ్చే వరకు
సరి చుక్కలు
*
బద్దుల విజయలక్ష్మి
వనస్థలిపురం, హైదరాబాద్
ఇంట్లో వాడే మామూలు ఉప్పుకి తోడు.. తినే సోడా ఉప్పును కూడా వంటల్లో వాడుతుంటారు. కొన్నిసార్లు నిమ్మ ఉప్పును కూడా వాడతారు. కానీ బ్లాక్ సాల్ట్ అనేదాన్ని అందరూ వాడరు. ఎందుకంటే.. ఇది మామూలు ఉప్పులా అన్ని షాపుల్లోనూ దొరకదు. కానీ దీనికి ఉన్న రుచి, వాసన, ఆరోగ్య ప్రయోజనాల దృష్ట్యా దీనికి పాపులారిటీ పెరుగుతోంది. చాలామంది దీన్ని వాడేందుకు ఇప్పుడిప్పుడే అలవాటు పడుతున్నారు. ఇందులో చాలా రకాలు ఉన్నాయి.
21 చుక్కలు
1 వచ్చేవరకు
సరిచుక్కలు
*
యస్. వసుంధర
రైల్వేకోడూరు, కడప జిల్లా
బరువు తగ్గడం కోసం డైటింగ్ చేస్తున్నామంటుంటారు చాలామంది. డైటింగ్ చేసినా బరువు తగ్గడం లేదంటారు మరికొందరు. ఇప్పుడు డైటింగ్తో బరువు తగ్గరు అంటున్నది పరిశోధన. కేవలం ఆహారం తీసుకోవడం మానేస్తే బరువు తగ్గుతారన్నది భ్రమ మాత్రమే.. వ్యాయామం, క్రమం తప్పని ఆహారపు అలవాటు వలనే బరువు తగ్గుతారు కానీ పూర్తిగా ఆహారం మానేసినంత మాత్రాన ఏం లాభం ఉండదు. డైటింగ్తో సన్నబడినట్లు కనిపించవచ్చు.