Others
గ్రీన్ టీతో చర్మం మిలమిల
S ,7 à 8 RSCA (si SASPAS) et 6 cialis pharmacie cialis rapports de stage.
మానసికోల్లాసానికే కాదు, గ్రీన్ టీని సౌందర్య సాధనంగానూ ఉపయోగిస్తే చర్మం మంచి నిగారింపును సంతరించుకుంటుంది. ప్యాకెట్లలో లభించే గ్రీన్ టీ ఆకులను ముద్దగా చేసుకుని ‘ఫేస్‌ప్యాక్’ వేసుకుంటే ముఖచర్మం కాంతివంతమవుతుందని ప్రఖ్యాత మోడల్ మిరందా కెర్ తన సౌందర్య రహస్యాలను వివరిస్తోంది. వేడినీళ్లలో గ్రీన్ టీ ఆకులను వేసి స్నానం చేస్తే శరీరం కొత్తఅందాలతో మిలమిలలాడుతుందని ఆమె భరోసా ఇస్తోంది. యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉన్నందున గ్రీన్ టీ చర్మ సంరక్షణకు ఎంతగానో దోహదపడుతుంది. చర్మంపై మంటగా ఉన్నా, ముడతలు పడుతున్నట్లు అనిపించినా దీని ఆకులను ముద్దగా చేసి శరీరానికి రాసుకుంటే ఉపశమనం కలుగుతుంది. శీతాకాలంలో చర్మం పొడి బారడం అనే సమస్య నుంచి విముక్తి లభిస్తుంది. శరీరం మృదుత్వాన్ని పొంది సువాసనాభరితంగా ఉంటుంది.
గ్రీన్ టీ మిశ్రమాన్ని మనం ఇంట్లోనే సులభంగా తయారు చేసుకోవచ్చు. వెడల్పాటి పాత్రలో నాలుగు కప్పుల నీటిని బాగా మరిగించి అందులో గుప్పెడు గ్రీన్ టీ ఆకులను లేదా మూడు చిన్న ప్యాకెట్ల గ్రీన్ టీ పొడిని గానీ వేసి బాగా కలపాలి.
పావుగంట తర్వాత నీటిని తీసివేసి ముద్దలా చేసుకోవాలి. శరీరాన్ని నీటితో తుడుచుకున్న తర్వాత ఈ మిశ్రమాన్ని చర్మానికి పట్టించి, పావుగంట తర్వాత చన్నీళ్లతో స్నానం చేయాలి. ఇదే మిశ్రమంలో మెత్తటి పంచదార, కాస్త కోల్డ్‌క్రీమ్ కలిపి ‘ఫేస్‌ప్యాక్’ వేసుకోవచ్చు. రెండు కప్పుల నీటిని బాగా మరగబెట్టి అందులో గ్రీన్ టీ ఆకులు లేదా పొడి వేయాలి. చల్లారాక ఆ నీటిలో కాస్త నిమ్మరసం, తేనె, విటమిన్-ఇ ఆయిల్, బేకింగ్ సోడా వేసి బాగా కలపాలి. ఈ మిశ్రమాన్ని గాజుసీసాలో వేసుకుని రెండురోజులకోసారి వాడొచ్చు. దీన్ని ముఖం, మెడ, చేతులు, కాళ్లకు రాసుకుంటే మంచి మాయిశ్చరైజర్‌లా పనిచేస్తుంది.
Related Articles
నేటి పరిస్థితుల్లో మాస్కులను తప్పనిసరి చేసింది ప్రభుత్వం. ప్రతిరోజూ మాస్కులను మార్చాలంటే ఇబ్బందే.. ఎందుకంటే మార్కెట్లో మాస్కులు దొరకడం లేదు. అందుకని కాటన్ క్లాత్‌తో ఇంట్లోనే మాస్కులను తయారుచేసుకుని వాడుకోవచ్చు. మాస్కులను తయారుచేసుకోవడం సులభమే.. కానీ వాటిని శుభ్రంగా ఉంచుకోవడమే కష్టం..
ప్రస్తుతం మన దేశంలో భారీకాయులు ఎక్కువవుతున్నారని వైద్య నిపుణుల చెబుతున్నారు. గణాంకాల ప్రకారం కోటి నలభై లక్షలమందికి బాల్యంలోనే భారీకాయం వుందని అంచనా. ఈ చిన్నారులు కొద్ది సంవత్సరాల్లో యువతగా రూపాంతరం చెందుతారు. అపుడు ఎక్కువమంది యువకులు భారీకాయులై ఉంటారనడంలో ఆశ్చర్యం లేదు.
అందాలనిచ్చే మొక్కలను పెంచుకోవాలన్న ఆలోచన, అభిరుచి వుంటే సరిపోదు- మొక్కలు పెంచుకోవాలంటే ఉత్సాహంగా వాటిపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ పెట్టాలి.
చక్కని గాలి వెలుతురు వుండేలా చూస్తూ, ప్రతిరోజూ వాటికి నీళ్లు పోయాలి. రెండు రోజులు ఊరెళ్లాలన్నా వాటికి నీళ్లెలా అని సతమతవౌతుంటాం.
విద్యార్థులు తమ ఆరోగ్యాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలి. తినే సమయంలో కూడా పరీక్షల గురించి ఆలోచించరాదు. సరిగా తినకపోవడంవల్ల కలిగే నీరసం కారణంగా చదవాలనిపించదు. అలా అని ఎక్కువగా ఉన్నా కూడా ప్రమాదమే. మితహారం చాలా మంచిది. పప్పుదినుసులు, పాలు, గుడ్లు, ఆకుకూరలు వంటి తేలికపాటి ఆహారాన్ని తీసుకోవాలి.
పండుగరోజుల్లో రవ్వంత బంగారం అయినా కొనుక్కోవాలనుకుంటారు మహిళలు. బంగారం కొనేటప్పుడు సరైన జాగ్రత్తలు తీసుకోకపోతే మాత్రం డబ్బు నష్టపోవడం ఖాయం అంటూ కొన్ని సలహాలను ఇస్తున్నారు నిపుణులు.