ఐడియా
జుట్టు చిట్లుతోందా!?
S ,7 à 8 RSCA (si SASPAS) et 6 cialis pharmacie cialis rapports de stage.
వ్యాయామం చేసేటపుడు చికాకుగా అనిపించి జుట్టును గట్టి ముడివేస్తుంటాం కదా. కానీ ఇలా గట్టిముడి వేయడం వల్ల జుట్టు చివర్లు చిట్లిపోతాయి. పైగా చెమట పట్టడం వల్ల జుట్టు ఊడిపోవడం లేదా ఎండుగడ్డిలాగా మారిపోవడం జరుగుతూ ఉంటుంది. ఇట్లాకాకుండా ఉండాలంటే జుట్టుకు వ్యాయామానికి ముందు కండీషనర్ రాయాలి. ఆ తరువాత ముడి కూడా జారుగా ఉండే ముడే వేసుకోవాలి. ఇలా జుట్టు కుదురుగా ఉండదనిపిస్తే రబ్బరు బ్యాండు లేక క్లిపు పెట్టుకుంటే మంచిది. అంతేకాక వ్యాయామాలు ఎండలో చేయకుండా నీడలో చేస్తే మరీ మంచిది.
మొలకలు ఇలా...
మొలకలకు తీసుకున్న గింజల్లో శుభ్రంగా ఉండేట్టు చూసుకోవాలి.
మొలకలు రోజు ఇంట్లో తయారు చేసుకోవాలి. వాటిని తీసుకోవడానికే ప్రాధాన్యత ఇవ్వాలి.
మొలకలు వచ్చిన శనగలు తినడానికి ఎంతో బాగుంటాయి. అలా తినలేని వారు పచ్చి కూరలతో కలుపుకుని తినవచ్చు.
వేయించుకుని తిన్నా మంచి ప్రయోజనమే కలుగుతుంది.
మొలకలు వచ్చిన తరువాత కూడా ఒకసారి కడిగి తర్వాత తింటే మంచిది.
అందుకే ప్రతిరోజు మరుసటి రోజు కోసం మొలకలకు నానబెట్టుకుంటేనే మంచిది.
Related Articles
అజీర్తి, అసిడిటీ, కడుపునొప్పితో బాధపడేవారు చాలామంది ఉంటారు. అసిడిటీ కారణంగా గుండెలో మంట కూడా వస్తుంది. ఆహారం జీర్ణం కాకపోవడానికి పలు కారణాలు ఉన్నాయి. అవి మనం తీసుకునే ఆహారం, సమయంపై ఆధారపడి ఉంటాయి.
పెరుగు చక్కని రుచిని, అంతే చక్కని ఆరోగ్యాన్ని అందిస్తుంది. అలాగే పెరుగు అద్భుత సౌందర్యాన్ని కూడా ఇస్తుంది. పెరుగుతో కొన్ని వంటింటి వస్తువులను జత చేస్తే శరీరం మెరుపులీనడం ఖాయం మరి..
స్టౌపై ఏమైనా పెట్టి కొద్దిగా ఏమరుపాటుగా ఉన్నామంటే చాలు అవి పొంగిపోయి మొండి మరకలు పడుతుంటాయి. తరువాత వాటిని శుభ్రం చేయడానికి ఎన్నో తంటాలు పడాల్సి వస్తుంది. కానీ కొన్ని చిన్న చిట్కాలను పాటించడం ద్వారా స్టవ్‌పై ఉన్న మరకలన్నీ సులభంగా పోగొట్టవచ్చు.
అందమైన జుట్టు ఉండాలని ప్రతీ అమ్మాయి కోరుకుంటుంది. కానీ ప్రస్తుత కాలంలో జుట్టు రాలుతున్న సమస్యతో చాలామంది అమ్మాయిలు బాధపడుతున్నారు. జుట్టు రాలకుండా ఉండేందుకు కాస్మొటిక్ ఉత్పత్తుల కన్నా, సహజ సిద్ధమైన ఉత్పత్తులను ఉపయోగించడం మేలు.. ఆ చిట్కాలేంటో చూద్దాం..
* నిత్యం పాదాలను పరిశుభ్రంగా ఉంచుకుంటే ఎలాంటి సమస్యలు దరిచేరవు. స్నానం చేసేటపుడు, బయటకు వెళ్లి తిరిగి ఇంటికి చేరుకున్నపుడు పాదాలను పరిశుభ్రమైన నీటితో కడగాలి. స్నానం చేసేముందు వారానికోసారైనా నాణ్యమైన క్రీమ్ లేదా పెట్రోలియం జెల్లీని పాదాలకు పట్టించాలి.