మెయిన్ ఫీచర్
సగం ఇక్కడ నుంచే..
S ,7 à 8 RSCA (si SASPAS) et 6 cialis pharmacie cialis rapports de stage.
సంతోషమే సగం బలం. మనిషి ఆరోగ్యం గా ఉండాలంటే మొట్టమొదట సంతోషంగా ఉండాలి. సంతోషం ఎక్కడ ఉంది అన్న ప్రశ్న వస్తోందా? అయతే ఇదిగోండి మీకు సంతోషం పంచే వస్తువులు- సంతోషం అనేది ఎక్కడో ఉండదు. మీలోనే ఉంటుంది. దాన్ని కాస్త బయటకు తీయాలి అంతే. మీ మనసు ఏదోగా అనిపిస్తే కాసేపు మీ పిల్లలతో పిచ్చాపాటి మాట్లాడండి. మీ పిల్లలు కాకపోయనా చుట్టుపక్కల పిల్లలతోనైనా కాసేపు గడపండి. మీరు ఉద్యోగినులు అయితే లంచ్ టైమ్‌లోనో,లేక ఆఫీసు అవర్స్ అయిపోయిన తరువాత కాసేపు మీ కొలిగ్స్‌తో ఆఫీసు, ఇల్లు విషయాలు తప్ప ఏ సినిమా గురించోలేక టీవీ సీరియల్స్ గురించో కాసేపు మాట్లాడండి. అదీ ఇదీ కాదంటే కాసేపు రాజకీయాల గురించి మాట్లాడండి.
సమయం చిక్కగానే మీకిష్టమైన పాటలు వినండి. మీకిష్టమైన పుస్తకం అని చూడక ఏదైనా ఒక మ్యాగ్‌జైన్‌నోలేక మహానుభావుల జీవిత చరిత్రలోఅదీ కుదురకపోతే ఏదైనా కథనో, నవలనో ఏదో ఒక బుక్ చదవండి. మీకిష్టమైన బొమ్మలు గీయండి. ఓ కూనీ రాగం తీయండి. మీకిష్టమైన సినిమా చూడండి. మీకిష్టమైన వాళ్లతో మాట్లాడండి.
ఇవి ఏవీ కుదరకపోతే కాసేపు ఆరుబయట తిరగండి. ప్రకృతిని పరిశీలించండి. ఏదైనా పార్కుకు వెళ్లి అక్కడ చెట్లు, పూలు, కాయలు అక్కడున్న పచ్చిక వీటితో కాసేపు గడపండి. మీ మనసు ఎంతో హాయిగా అనిపిస్తుంది. ఏదీ మీకు వీలుకానప్పుడు మీ ఫోనే మీకు మంచి నేస్తం అనుకోండి. దానిలో మీకిష్టమైన విషయాన్ని గూగుల్ వెళ్లి అందులో వెతికి చదవండి. లేదా బొమ్మలు చూడండి. మీ మనసుకాదే మీరు ఆనంద డోలికల్లో ఊగుతారు.
Related Articles
పిల్లలకు ఫిబ్రవరి నుండే పరీక్షల భయం పట్టుకుంటుంది. పరీక్షలు వస్తున్నాయనగానే మనసులో టెన్షన్ మొదలవుతుంది. అటు విద్యార్థులలోనూ ఇటు తల్లిదండ్రుల్లోనూ పరీక్షలనేవి ఎల్లప్పుడూ ఒత్తిడితో కూడుకున్నవే. పిల్లలకు మాత్రమే కాదు మొత్తం కుటుంబానికి ఒత్తిడితో కూడుకున్న సమయమే పరీక్షలు.
చైనా దేశంలోని వూహాన్ సిటీలో బయటపడ్డ కరోనావైరస్ (సార్స్-సీఓవీ-2) అనే కొత్తరకం వైరస్ దీనినే ‘‘కోవిడ్-19’’ అని పిలవడం జరుగుతోంది. దీని ప్రభావం గర్భవతులపైన ఉందా? లేక ఉంటుందా? గర్భస్థ శిశువు పరిస్థితి ఏ విధంగా ఉంటుందనే విషయమై కిమ్స్ ఆసుపత్రి వైద్యురాలు డాక్టర్ వసుంధర చీపురుపల్లి గారి మాటల్లో....
‘‘పరిపూర్ణ అంకితభావం, పవిత్రత, అతి సునిశితమైన బుద్ధి, సర్వాన్ని జయించగల సంకల్పం’’ ఇవన్నీ స్ర్తిలో ఉన్నప్పుడు సమాజంలో స్ర్తికి ఉన్న స్థానం సముచితస్థానం అవుతుంది. అటువంటి మహిళలే రాబోయే తరానికి వెలుగులు నింపే దివ్వెలవుతారన్నది నగ్నసత్యం. ఈ కోవలోకి వచ్చిన మహిళలు ఎంతో మంది ఉన్నారు.
మహిళలు సైన్యంలో తమను తాము నిరూపించుకునే అవకాశాలను దాదాపు పదేళ్ల న్యాయపోరాటం తర్వాత దక్కించుకున్నారు. ఇటీవల సుప్రీంకోర్టు మహిళలకు పర్మినెంట్ కమిషన్ పొందే అవకాశం కల్పించాలని చరిత్రాత్మక తీర్పును వెలువరించింది. మహిళా అధికారులకు అనుకూలంగా ఈ తీర్పు రావడం వెనుక ఒక ప్రతిభావంతురాలి కృషి ఉంది.