Others
బంతి భోజనాలే బాగు
S ,7 à 8 RSCA (si SASPAS) et 6 cialis pharmacie cialis rapports de stage.
అన్నం పరబ్రహ్మ స్వరూపం అని పెద్దలు చెప్పారు. ఆ మాట అక్షరాలా పచ్చి నిజం. మనిషికిగానీ, జీవికిగానీ ఆహారం లేనిదే మనుగడ సాగదు. అలాంటి ఆహారాన్ని భగవత్ స్వరూపంగా చూడాలి. అన్నం తినేముందు కళ్ళకు అద్దుకొని తింటాము. అంతటి పవిత్రత ఉంది మనం తినే భోజనానికి. పేదవారు పచ్చళ్ళు, కూరగాయలతో భోంచేస్తారు. ధనవంతులయితే పంచభక్ష్య పరమాన్నాలు తింటారు. ఏ గతీ లేనివాడు ఎవ్వడు ఏది పెట్టినా దానే్న పరమాన్నంగా కడుపునింపుకుంటాడు. ఎవరు ఎలా తిన్నా, ఏది తిన్నా కూడా వారి వారి కడుపు నింపుకోవడం కోసమే. ఆకలితో వున్నవారికి మన దగ్గరున్నటువంటి పదార్థాన్ని పెడితే చాలు.. దానే్న పరబ్రహ్మ స్వరూపంగా, ఆ పరమాత్మునికి పెట్టిన నైవేద్యంగా భావించి కడుపునింపుకుంటారు. అలాంటి భోజనాన్ని ఇపుడు చాలామంది చాలారకాలుగా వ్యర్థం చేస్తున్నారు.
ఒకప్పుడు ఒక ఇంట్లో ఏదైనా కార్యం జరిగినట్లయితే ఆ భోజనాలు ఎంతో పద్ధతిగా ఉండేవి. వచ్చిన అతథులందరికీ ఒకే దగ్గర వరుసక్రమంలో నేలమీద దుప్పట్లు పరిచి భోజనాలు వడ్డించేవారు. ఎవరు ఎంత కావాలో అంతే తినేవారు. అందువల్ల వండినటువంటి భోజన పదార్థాలు వ్యర్థమయ్యేవి కావు. అలా భోజనం చేయడం ఎంతో ఆనందం, సంతోషంగా ఉండేది. మారుతున్న కాలం దృష్ట్యా కుర్చీలపై కూర్చుని, టేబుళ్ళపై విస్తర్లు పెట్టుకునే ఆచారం వచ్చింది. ఆ తర్వాత బఫే పద్ధతి (నిల్చుని తినే పద్ధతి) వచ్చింది. నిల్చుని తినే పద్ధతివల్ల భోజన పదార్థాలు ఎక్కువగా వ్యర్థమవుతున్నాయి. వ్యర్థం మాట అటుంచితే ఆచార వ్యవహారాలు కనుమరుగవుతున్నాయి. ప్రతి ఒక్కరూ అన్నం తినేముందు కాళ్ళుచేతులు శుభ్రంగా కడుక్కొని, క్రిందనే కూర్చొని తినాలి. తినడానికి తిండిలేనివారు కొందరైతే, తినలేక పారవేసేవారు మరికొందరు. స్వచ్ఛంద సంస్థలు కొన్ని శుభకార్యాల్లో, ఫంక్షన్ హాల్స్‌లో, హోటల్స్‌లో మిగిలినటువంటి భోజన పదార్థాలను తీసుకెళ్ళి అన్నార్తులకు అందిస్తున్నారు. ఇంతటి గొప్ప కార్యం ఆ భగవంతునికి నైవేద్యం సమర్పించినట్లే.
Related Articles
నేటి పరిస్థితుల్లో మాస్కులను తప్పనిసరి చేసింది ప్రభుత్వం. ప్రతిరోజూ మాస్కులను మార్చాలంటే ఇబ్బందే.. ఎందుకంటే మార్కెట్లో మాస్కులు దొరకడం లేదు. అందుకని కాటన్ క్లాత్‌తో ఇంట్లోనే మాస్కులను తయారుచేసుకుని వాడుకోవచ్చు. మాస్కులను తయారుచేసుకోవడం సులభమే.. కానీ వాటిని శుభ్రంగా ఉంచుకోవడమే కష్టం..
ప్రస్తుతం మన దేశంలో భారీకాయులు ఎక్కువవుతున్నారని వైద్య నిపుణుల చెబుతున్నారు. గణాంకాల ప్రకారం కోటి నలభై లక్షలమందికి బాల్యంలోనే భారీకాయం వుందని అంచనా. ఈ చిన్నారులు కొద్ది సంవత్సరాల్లో యువతగా రూపాంతరం చెందుతారు. అపుడు ఎక్కువమంది యువకులు భారీకాయులై ఉంటారనడంలో ఆశ్చర్యం లేదు.
అందాలనిచ్చే మొక్కలను పెంచుకోవాలన్న ఆలోచన, అభిరుచి వుంటే సరిపోదు- మొక్కలు పెంచుకోవాలంటే ఉత్సాహంగా వాటిపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ పెట్టాలి.
చక్కని గాలి వెలుతురు వుండేలా చూస్తూ, ప్రతిరోజూ వాటికి నీళ్లు పోయాలి. రెండు రోజులు ఊరెళ్లాలన్నా వాటికి నీళ్లెలా అని సతమతవౌతుంటాం.
విద్యార్థులు తమ ఆరోగ్యాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలి. తినే సమయంలో కూడా పరీక్షల గురించి ఆలోచించరాదు. సరిగా తినకపోవడంవల్ల కలిగే నీరసం కారణంగా చదవాలనిపించదు. అలా అని ఎక్కువగా ఉన్నా కూడా ప్రమాదమే. మితహారం చాలా మంచిది. పప్పుదినుసులు, పాలు, గుడ్లు, ఆకుకూరలు వంటి తేలికపాటి ఆహారాన్ని తీసుకోవాలి.
పండుగరోజుల్లో రవ్వంత బంగారం అయినా కొనుక్కోవాలనుకుంటారు మహిళలు. బంగారం కొనేటప్పుడు సరైన జాగ్రత్తలు తీసుకోకపోతే మాత్రం డబ్బు నష్టపోవడం ఖాయం అంటూ కొన్ని సలహాలను ఇస్తున్నారు నిపుణులు.