Others
ఔషధాల గని ఉసిరి
S ,7 à 8 RSCA (si SASPAS) et 6 cialis pharmacie cialis rapports de stage.
మనకు నిత్యం లభించే ఉసిరికాయ ఉపయోగం ఏమిటా అని ఆలోచిస్తున్నారా! ఉసిరికాయలో ఆరోగ్యానికి మేలు చేసే గుణాలున్నాయి. ఆయుర్వేదంలో సైతం ఉసిరికి ప్రాముఖ్యతుంది. ఉసిరికాయలో సి విటమిన్, ఐరన్, కాలి షయం పుష్కలం గా వున్నాయి. రక్తా న్ని శుద్ధి చేసే గుణం ఉసిరిలో వున్నది. ఉసిరికాయ తినడంవలన గుండె జబ్బు లు దరిచేరవు. మూత్ర సంబంధమైన వ్యాధులు అదుపులోకి తెచ్చే గుణం ఉసిరిలో వున్నది. వగరు వగరుగా వున్న ఉసిరికాయలను తినడంవలన వృద్ధాప్య లక్షణాలు నశించి యవ్వనకాంతి చేకూరుతుంది. రోగనిరోధక శక్తి లభిస్తుంది. జుట్టు తెల్లబడటాన్ని నిరోధించి శిరోజాలు నిగనిగలాడేలా చేసే శక్తి ఉసిరికాయలో వుంది. హెయిర్ ఆయిల్‌లోనూ మందులలోను ఉసిరిని ఉపయోగిస్తారు. స్ర్తి చర్మకాంతి సౌందర్యం పెంపొందిస్తుంది. ముఖ్యంగా ఎముకల్ని బలిష్టంగా చేస్తుంది. దంత సంరక్షణకు మంచిది. కంటికి మంచిది. అజీర్ణం నివారిస్తుంది. మూత్రాశయంలో రాళ్ళను ఏర్పడకుండా చూస్తుంది. కాలేయాన్ని కాపాడుతుంది. ఉసిరి పచ్చడి ఆరోగ్యకారి. ఉసిరిలో వుండే పీచుపదార్థం వలన శరీరానికి పోషక విలువలు అందించగలదు. కడుపులో మంటను రాకుండా చేయగలదు. కామెర్ల రక్షణకు తోడ్పడగలదు. కాస్మటిక్స్‌లో సైతం ఉసిరిని ఉపయోగించడం విశేషం.
**
భూమికకు రచనలు
పంపాలనుకునే వారు
రచనలను
ఈ మెయిల్‌లో స్కాన్ లేదా
పిడిఎఫ్ ఫార్మాట్‌లో bhoomika@andhrabhoomi.netకు మెయల్ చేయవచ్చు.
లేదాఈకింది చిరునామాకు
పంపగలరు.
మా చిరునామా :
ఎడిటర్, ఆంధ్రభూమి దినపత్రిక
36, సరోజినీదేవి రోడ్
సికిందరాబాద్- 03
Related Articles
నేటి పరిస్థితుల్లో మాస్కులను తప్పనిసరి చేసింది ప్రభుత్వం. ప్రతిరోజూ మాస్కులను మార్చాలంటే ఇబ్బందే.. ఎందుకంటే మార్కెట్లో మాస్కులు దొరకడం లేదు. అందుకని కాటన్ క్లాత్‌తో ఇంట్లోనే మాస్కులను తయారుచేసుకుని వాడుకోవచ్చు. మాస్కులను తయారుచేసుకోవడం సులభమే.. కానీ వాటిని శుభ్రంగా ఉంచుకోవడమే కష్టం..
ప్రస్తుతం మన దేశంలో భారీకాయులు ఎక్కువవుతున్నారని వైద్య నిపుణుల చెబుతున్నారు. గణాంకాల ప్రకారం కోటి నలభై లక్షలమందికి బాల్యంలోనే భారీకాయం వుందని అంచనా. ఈ చిన్నారులు కొద్ది సంవత్సరాల్లో యువతగా రూపాంతరం చెందుతారు. అపుడు ఎక్కువమంది యువకులు భారీకాయులై ఉంటారనడంలో ఆశ్చర్యం లేదు.
అందాలనిచ్చే మొక్కలను పెంచుకోవాలన్న ఆలోచన, అభిరుచి వుంటే సరిపోదు- మొక్కలు పెంచుకోవాలంటే ఉత్సాహంగా వాటిపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ పెట్టాలి.
చక్కని గాలి వెలుతురు వుండేలా చూస్తూ, ప్రతిరోజూ వాటికి నీళ్లు పోయాలి. రెండు రోజులు ఊరెళ్లాలన్నా వాటికి నీళ్లెలా అని సతమతవౌతుంటాం.
విద్యార్థులు తమ ఆరోగ్యాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలి. తినే సమయంలో కూడా పరీక్షల గురించి ఆలోచించరాదు. సరిగా తినకపోవడంవల్ల కలిగే నీరసం కారణంగా చదవాలనిపించదు. అలా అని ఎక్కువగా ఉన్నా కూడా ప్రమాదమే. మితహారం చాలా మంచిది. పప్పుదినుసులు, పాలు, గుడ్లు, ఆకుకూరలు వంటి తేలికపాటి ఆహారాన్ని తీసుకోవాలి.
పండుగరోజుల్లో రవ్వంత బంగారం అయినా కొనుక్కోవాలనుకుంటారు మహిళలు. బంగారం కొనేటప్పుడు సరైన జాగ్రత్తలు తీసుకోకపోతే మాత్రం డబ్బు నష్టపోవడం ఖాయం అంటూ కొన్ని సలహాలను ఇస్తున్నారు నిపుణులు.