సబ్ ఫీచర్
తాజా ఆహారంతో గుండె భద్రం
S ,7 à 8 RSCA (si SASPAS) et 6 cialis pharmacie cialis rapports de stage.
నేటి స్పీడ్ యుగంలో సద్దెపెట్టె (ఫ్రిజ్)లో వారం రోజులకు సరిపడా ఆహారపదార్ధాలు పెట్టుకుని ఓవెన్‌లో వేడిచేసుకుని తినటం సర్వసాధారణమైంది. ఇలాంటి ఆహార పదార్థాలు తినటం వల్ల గుండె సంబంధిత సమస్యలను అధిగమించలేమని పరిశోధనలు వెల్లడిస్తున్నాయి. చాలాకాలం నిలువబెట్టి స్టోర్స్‌లో అమ్మే పదార్థాల వల్ల చిన్న వయసులోనే గుండె సంబంధిత వ్యాధులు వచ్చే అవకాశాలు ఉన్నాయని అమెరికాలో జరిపిన పరిశోధనలలో వెల్లడైంది. దాదాపు 5,950 మంది పెద్దలపై గ్రాండ్ వ్యాలీ స్టేట్ యూనివర్శిటీకి చెందిన అసిస్టెంట్ ప్రొఫెసర్ జెఫ్రీ వింగ్ ఆధ్వర్యంలో పరిశోధనలు జరిగాయి. స్టోర్స్‌లో గానీ రెస్టారెంట్‌లలోగానీ అమ్మే పదార్థాలన్నీ చాలా రోజుల క్రితం తయారుచేసినవే. వీటిని భుజించటం వల్ల ధమనులకు సంబంధించిన ఎథెరోస్కెరోసిన్ అనే వ్యాధి వచ్చే అవకాశాలు ఉన్నాయని కనుగొన్నారు. వీరికి సిటి స్కాన్ తీయగా 86శాతం కరోనరీ ఆర్టరీ కాల్షియం రీడింగ్స్ మూడుసార్లు ప్రత్యేకంగా చూపించినట్లు, ఈ రీడింగ్స్ 3.5 సంవత్సరాల వ్యవధిలో నమోదు చేయటం జరిగింది.
వీరికి తాజా ఆహారం ప్రతిరోజూ ఇచ్చి చూడగా.. వల్ల నడివయసు వారికి సైతం గుండెకు సంబంధించిన కరోనరీ ఆర్టరీ రక్తనాళాలు దృఢంగా ఉన్నట్లు కనుగొన్నారు. ఇంటికి దూరంగా ఉన్న తాజా ఆహారం లభించే స్టోర్స్‌లోని పదార్థాలు కొనుగోలు చేసి తినటం వల్ల గుండెకు సంబంధించిన ధమనులకు కాల్షియం అందుతున్నట్లు గ్రహించారు. కాబట్టి పక్కనే లభిస్తున్నాయని ఇరుగుపొరుగువారు స్టోర్స్‌లో దూరి నిల్వచేసిన పదార్థాలు తినకండి. కాస్త దూరమైన తాజా ఆహారపదార్థాలనే తినటాన్ని అలవాటుగా చేసుకోండని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.
Related Articles
వారణాసికి చెందిన ఈ బామ్మపేరు విమలా దివాన్. వయసు 82 సంవత్సరాలు. వయసులో ఉన్నప్పుడు అధ్యాపకురాలిగా చాలామంది జీవితాలను తీర్చిదిద్దింది. ఇప్పుడు విశ్రాంత జీవితాన్ని ప్రశాంతంగా ఆస్వాదిస్తూ జీవిస్తున్నారు. కరోనా విలయతాండవం చేస్తున్న నేపథ్యంలో ఈ బామ్మ కూడా నేను సైతం అంటూ ముందుకొచ్చారు.
మానవ జాతి మనుగడకు ప్రాణం పోసింది మగువ.. రాగంలో అనురాగంలో తరగని పెన్నిధి మగువ.. అంటూ స్ర్తిని పొగుడుతాము. ఇంకా ఆకాశమంత ఎత్తు ఎదిగిన మహిళల్ని ఆదర్శంగా తీసుకోవాలి అంటాము.
తెలుగు రాష్ట్రాలలో పరీక్షల సందడి మొదలైంది. ఇంటర్మీడియెట్ పరీక్షలు జరుగుతుండగా, పదవ తరగతి పరీక్షలు రెండు, మూడు రోజుల్లో ప్రారంభం కానున్నాయి.
మానవ శరీరంలో ద్రవాలను వడపోసే అత్యంత ముఖ్యమైన భాగంగా కిడ్నీ కీలకపాత్ర పోషించడం జరుగుతుంది. రక్తంలో చేరే మలినాలను ప్రమాదకర పదార్థాలను శుద్ధి చేసి బయటకు పంపి శరీర అవయవాలలో కిడ్నీ కీలకమైంది. దాని పనితీరు ఆధారంగా మిగతా శరీరభాగాలు సమతుల్యం చెంది సమర్థవంతంగా పనిచేసి శరీరానికి రక్షణ కల్పిస్తాయి.
ప్రపంచ దేశాల్లో రక్తహీనత బారిన పడుతోన్న మహిళలు.. ముఖ్యంగా దక్షిణాసియా దేశాలైన భారత్, పాకిస్తాన్‌లోనే ఎక్కువట. ఏ వయసు వారైనా రక్తహీనత బారిన పడొచ్చు. ఒళ్లంతా నొప్పులు, అరికాళ్లలో మంటలు, కొద్దిదూరం నడిచినా ఆయాసం, చిన్న చిన్న పనులకే అలసట.. ఇవన్నీ రక్తహీనతకు సంకేతం కావచ్చు.