Others
353 కిలోమీటర్ల పరుగులు!
S ,7 à 8 RSCA (si SASPAS) et 6 cialis pharmacie cialis rapports de stage.
మొత్తం మీద తన కెరీర్‌లో 34,347 అంతర్ జాతీయ స్థాయి క్రికెట్ పరుగులు సాధించిన భారతరత్న సచిన్ టెండూల్కర్- మొత్తం 664 మ్యాచ్‌లు ఆడాడు. అతను వికెట్‌ల మధ్య మెరుపువేగంతో పరిగెత్తడం యింకా చాలామందికి గుర్తు వుండే వుంటుంది!
ఒక పరుగు తీయాలి అనుకున్నా ఎదుటి బ్యాట్స్‌మన్‌కి ఓ పరుగు యివ్వాలీ అన్నా- ఇరవై రెండు గజాల దూరాన్ని చకచకా దాటాలి. బవుండరీలు, సిక్సర్‌లు ప్రక్కనబెట్టండి. నిలబడి అందుకున్న- పరుగులవి. ఐతే- ఒకటీ, రెండూ ఒక్కోసారి ఏకబిగిన నాలుగు పరుగులూ తీసే లిటిల్ మాస్టర్ కేవలం తన ఖాతా పరుగులకోసం దాటిన దూరం కిలోమీటర్స్‌లో లెక్కలు తీశారు. మొత్తంమీద అతను 353 కి.మీ.ల దూరం తన ఒక్కడి పరుగులకోసం పరిగెత్తాడు.
ఇరవై నాలుగు సంవత్సరాలపాటు అలా అన్నిరకాల ‘పిచ్’ల మీద మెరుపులు కురి పిస్తూ- పరుగుల వరదని ప్రేక్షకుల కనుల పండువుగా సాగించాడు. ‘అన్‌మోల్ రతన్ సచిన్’- అంటారంతా!
Related Articles
నేటి పరిస్థితుల్లో మాస్కులను తప్పనిసరి చేసింది ప్రభుత్వం. ప్రతిరోజూ మాస్కులను మార్చాలంటే ఇబ్బందే.. ఎందుకంటే మార్కెట్లో మాస్కులు దొరకడం లేదు. అందుకని కాటన్ క్లాత్‌తో ఇంట్లోనే మాస్కులను తయారుచేసుకుని వాడుకోవచ్చు. మాస్కులను తయారుచేసుకోవడం సులభమే.. కానీ వాటిని శుభ్రంగా ఉంచుకోవడమే కష్టం..
ప్రస్తుతం మన దేశంలో భారీకాయులు ఎక్కువవుతున్నారని వైద్య నిపుణుల చెబుతున్నారు. గణాంకాల ప్రకారం కోటి నలభై లక్షలమందికి బాల్యంలోనే భారీకాయం వుందని అంచనా. ఈ చిన్నారులు కొద్ది సంవత్సరాల్లో యువతగా రూపాంతరం చెందుతారు. అపుడు ఎక్కువమంది యువకులు భారీకాయులై ఉంటారనడంలో ఆశ్చర్యం లేదు.
అందాలనిచ్చే మొక్కలను పెంచుకోవాలన్న ఆలోచన, అభిరుచి వుంటే సరిపోదు- మొక్కలు పెంచుకోవాలంటే ఉత్సాహంగా వాటిపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ పెట్టాలి.
చక్కని గాలి వెలుతురు వుండేలా చూస్తూ, ప్రతిరోజూ వాటికి నీళ్లు పోయాలి. రెండు రోజులు ఊరెళ్లాలన్నా వాటికి నీళ్లెలా అని సతమతవౌతుంటాం.
విద్యార్థులు తమ ఆరోగ్యాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలి. తినే సమయంలో కూడా పరీక్షల గురించి ఆలోచించరాదు. సరిగా తినకపోవడంవల్ల కలిగే నీరసం కారణంగా చదవాలనిపించదు. అలా అని ఎక్కువగా ఉన్నా కూడా ప్రమాదమే. మితహారం చాలా మంచిది. పప్పుదినుసులు, పాలు, గుడ్లు, ఆకుకూరలు వంటి తేలికపాటి ఆహారాన్ని తీసుకోవాలి.
పండుగరోజుల్లో రవ్వంత బంగారం అయినా కొనుక్కోవాలనుకుంటారు మహిళలు. బంగారం కొనేటప్పుడు సరైన జాగ్రత్తలు తీసుకోకపోతే మాత్రం డబ్బు నష్టపోవడం ఖాయం అంటూ కొన్ని సలహాలను ఇస్తున్నారు నిపుణులు.