Others
వేసవిలో పిల్లల సంరక్షణ
S ,7 à 8 RSCA (si SASPAS) et 6 cialis pharmacie cialis rapports de stage.
ఎండలు ఇంక ముదరనేలేదు వేసవి తాపానికి పెద్దలు సైతం విలవిలలాడుతున్నారు. ఇక పిల్లల సంగతి వేరే చెప్పనక్కర్లేదు. వేసవి తీవ్రత నుంచి పిల్లలను కంటికి రెప్పలా కాపాడకపోతే అనారోగ్య సమస్యలు చుట్టుముడతాయి.
శరీర వేడి పెరిగితే పిల్లలకు అలసట, విసుగు వచ్చి విపరీతంగా ఏడుస్తుంటారు. కాబట్టి వారి చుట్టూ చల్లని వాతావరణం ఉండేలా చూడాలి. పల్లెల్లో చంటి పిల్లల్ని అరటి ఆకులపై పడుకోబెడతారు. వట్టివేళ్ల తడికలు తడిపి కిటికీలకు కడితే చల్లని గాలి తగులుతుంది. ఇవి పిల్లల ఆరోగ్యానికి సహకరిస్తాయి.
వేసవి కాలంలో పిల్లల్ని సాధ్యమైనంత వరకు పరుపుల మీద కాకుండా మెత్తటి బట్టల మీద పడుకోబెట్టాలి. డైపర్స్‌ను ఎప్పటికప్పుడు మా రుస్తు ఉండాలి. డైపర్స్ వాడటం ఇష్టపడనివారు వాటికి బదులుగా కాటన్ దుస్తులను ఉపయోగించటం మంచిది. బట్టలను ఎప్పటికప్పుడు మారుస్తుండాలి.
**
భూమికకు రచనలు
పంపాలనుకునే వారు
రచనలను
ఈ మెయిల్‌లో స్కాన్ లేదా
పిడిఎఫ్ ఫార్మాట్‌లో
ఇ్ద్య్యౄజర్ఘీబ్ఘశజ్ద్ఘూఇ్ద్య్యౄజ.శళఆకు
మెయల్ చేయవచ్చు.
లేదాఈకింది చిరునామాకు పంపగలరు.
మా చిరునామా :
ఎడిటర్, ఆంధ్రభూమి దినపత్రిక
36, సరోజినీదేవి రోడ్
సికిందరాబాద్- 03
Related Articles
నేటి పరిస్థితుల్లో మాస్కులను తప్పనిసరి చేసింది ప్రభుత్వం. ప్రతిరోజూ మాస్కులను మార్చాలంటే ఇబ్బందే.. ఎందుకంటే మార్కెట్లో మాస్కులు దొరకడం లేదు. అందుకని కాటన్ క్లాత్‌తో ఇంట్లోనే మాస్కులను తయారుచేసుకుని వాడుకోవచ్చు. మాస్కులను తయారుచేసుకోవడం సులభమే.. కానీ వాటిని శుభ్రంగా ఉంచుకోవడమే కష్టం..
ప్రస్తుతం మన దేశంలో భారీకాయులు ఎక్కువవుతున్నారని వైద్య నిపుణుల చెబుతున్నారు. గణాంకాల ప్రకారం కోటి నలభై లక్షలమందికి బాల్యంలోనే భారీకాయం వుందని అంచనా. ఈ చిన్నారులు కొద్ది సంవత్సరాల్లో యువతగా రూపాంతరం చెందుతారు. అపుడు ఎక్కువమంది యువకులు భారీకాయులై ఉంటారనడంలో ఆశ్చర్యం లేదు.
అందాలనిచ్చే మొక్కలను పెంచుకోవాలన్న ఆలోచన, అభిరుచి వుంటే సరిపోదు- మొక్కలు పెంచుకోవాలంటే ఉత్సాహంగా వాటిపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ పెట్టాలి.
చక్కని గాలి వెలుతురు వుండేలా చూస్తూ, ప్రతిరోజూ వాటికి నీళ్లు పోయాలి. రెండు రోజులు ఊరెళ్లాలన్నా వాటికి నీళ్లెలా అని సతమతవౌతుంటాం.
విద్యార్థులు తమ ఆరోగ్యాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలి. తినే సమయంలో కూడా పరీక్షల గురించి ఆలోచించరాదు. సరిగా తినకపోవడంవల్ల కలిగే నీరసం కారణంగా చదవాలనిపించదు. అలా అని ఎక్కువగా ఉన్నా కూడా ప్రమాదమే. మితహారం చాలా మంచిది. పప్పుదినుసులు, పాలు, గుడ్లు, ఆకుకూరలు వంటి తేలికపాటి ఆహారాన్ని తీసుకోవాలి.
పండుగరోజుల్లో రవ్వంత బంగారం అయినా కొనుక్కోవాలనుకుంటారు మహిళలు. బంగారం కొనేటప్పుడు సరైన జాగ్రత్తలు తీసుకోకపోతే మాత్రం డబ్బు నష్టపోవడం ఖాయం అంటూ కొన్ని సలహాలను ఇస్తున్నారు నిపుణులు.