Others
తొలి పర్వతారోహకురాలు
S ,7 à 8 RSCA (si SASPAS) et 6 cialis pharmacie cialis rapports de stage.
బచేంద్రపాల్ 1984లో ఎవరెస్టు శిఖరాన్ని అధిరోహించిన మొట్టమొదటి మహిళగా పేరుగాంచింది. 1990లో గిన్నీస్ బుక్‌లో బచేంద్ర పాల్ పేరు నమోదు అయింది. 11పురుషులతో 6 మంది మహిళలతో బయలుదేరిన బృందంలో మే 23, 1984లో బచేంద్రపాల్ ఒక్కరే శిఖరాగ్రాన్ని చేరుకున్నారు. 1993, 94, 97 లల్లో కేవలం మహిళల బృందంతో ఈమె ఇండో నేపాల్ మహిళల వౌంట్ ఎవరెస్ట్ సాహసయాత్ర , దిగ్రేట్ ఇండియన్ వుమెన్స్ రాఫ్టింగ్ వాయేజ్, మొదటి మహిళా ట్రాన్స్ హిమాలయన్ సాహస యాత్ర లను ప్రయాణాలను పూర్తిచేసింది. 1983 భారతదేశం పద్మశ్రీ అవార్డు ఇచ్చి బచేంద్రపాల్‌ను గౌరవించింది. 1994లో నేషనల్ అడ్వంచర్ అవార్డును కూడా ఈమె దక్కించుకుంది.
Related Articles
నేటి పరిస్థితుల్లో మాస్కులను తప్పనిసరి చేసింది ప్రభుత్వం. ప్రతిరోజూ మాస్కులను మార్చాలంటే ఇబ్బందే.. ఎందుకంటే మార్కెట్లో మాస్కులు దొరకడం లేదు. అందుకని కాటన్ క్లాత్‌తో ఇంట్లోనే మాస్కులను తయారుచేసుకుని వాడుకోవచ్చు. మాస్కులను తయారుచేసుకోవడం సులభమే.. కానీ వాటిని శుభ్రంగా ఉంచుకోవడమే కష్టం..
ప్రస్తుతం మన దేశంలో భారీకాయులు ఎక్కువవుతున్నారని వైద్య నిపుణుల చెబుతున్నారు. గణాంకాల ప్రకారం కోటి నలభై లక్షలమందికి బాల్యంలోనే భారీకాయం వుందని అంచనా. ఈ చిన్నారులు కొద్ది సంవత్సరాల్లో యువతగా రూపాంతరం చెందుతారు. అపుడు ఎక్కువమంది యువకులు భారీకాయులై ఉంటారనడంలో ఆశ్చర్యం లేదు.
అందాలనిచ్చే మొక్కలను పెంచుకోవాలన్న ఆలోచన, అభిరుచి వుంటే సరిపోదు- మొక్కలు పెంచుకోవాలంటే ఉత్సాహంగా వాటిపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ పెట్టాలి.
చక్కని గాలి వెలుతురు వుండేలా చూస్తూ, ప్రతిరోజూ వాటికి నీళ్లు పోయాలి. రెండు రోజులు ఊరెళ్లాలన్నా వాటికి నీళ్లెలా అని సతమతవౌతుంటాం.
విద్యార్థులు తమ ఆరోగ్యాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలి. తినే సమయంలో కూడా పరీక్షల గురించి ఆలోచించరాదు. సరిగా తినకపోవడంవల్ల కలిగే నీరసం కారణంగా చదవాలనిపించదు. అలా అని ఎక్కువగా ఉన్నా కూడా ప్రమాదమే. మితహారం చాలా మంచిది. పప్పుదినుసులు, పాలు, గుడ్లు, ఆకుకూరలు వంటి తేలికపాటి ఆహారాన్ని తీసుకోవాలి.
పండుగరోజుల్లో రవ్వంత బంగారం అయినా కొనుక్కోవాలనుకుంటారు మహిళలు. బంగారం కొనేటప్పుడు సరైన జాగ్రత్తలు తీసుకోకపోతే మాత్రం డబ్బు నష్టపోవడం ఖాయం అంటూ కొన్ని సలహాలను ఇస్తున్నారు నిపుణులు.