Others
ఇరవైకే అరవై...
S ,7 à 8 RSCA (si SASPAS) et 6 cialis pharmacie cialis rapports de stage.
ఈ మధ్య సెల్ఫీలు తీసుకోవటం ఫ్యాషన్‌గా మారిపోయింది. ఈ ఫ్యాషన్ మీ చర్మ సౌందర్యానికి చేటు తెస్తుందని అంటున్నారు సైన్స్ నిపుణులు. ఎలా అంటే సెల్ఫీలు తీసుకునేటపుడు ఫోన్‌ను మీ వైపుకు తిప్పుతారు. ఈ సందర్భంగా వెలువడే బ్లూ కిరణాలు చర్మం మీద పడటం వల్ల చర్మం ముడతలు పడటమే కాకుండే భవిష్యత్తులో చర్మ సమస్యలకు దారితీస్తుందని లండన్‌కు చెందిన లినియా స్కి న్ క్లినిక్ వైద్యులు సైమాన్ జోకై వెల్లడించారు. సెల్ఫీ తీసుకునేటపుడు విద్యుదయస్కాంత కిరణాలు వికేంద్రీకరించబడి చర్మంపై దుష్ప్రభావాన్ని చూపుతాయని ఆయన అంటున్నారు. శరీరంలో ఉండే మినరల్స్‌ను సైతం నాశనం చేస్తాయని చెబుతున్నారు. కాబట్టి సెల్ఫీలు పిచ్చి ఉన్న కుర్రకారూ! కాస్తంత ఆలోచించండి. సింహాలు లాంటి జంతువుల వద్ద, ప్రాణాలకు అపాయకరమైన ప్రాంతాల వద్ద ఒకవైపే నిలబడి సెల్ఫీలు తీసుకోవటానికి ఉబలాటపడేవారు చర్మాన్ని సంరక్షించుకునేందుకు సెల్ఫీల జోరుకు కళ్లెం వేయండి. ఇరవై ఏళ్లకే అర వై ఏళ్లు వచ్చినవారుగా మారిపోకండి.
***
భూమికకు రచనలు పంపాలనుకునే వారు రచనలను
ఈ మెయిల్‌లో స్కాన్ లేదా పిడిఎఫ్ ఫార్మాట్‌లో bhoomika@andhrabhoomi.netకు మెయల్ చేయవచ్చు.
లేదా ఈకింది చిరునామాకు పంపగలరు.
మా చిరునామా :
ఎడిటర్, భూమిక, ఆంధ్రభూమి దినపత్రిక
36, సరోజినీదేవి రోడ్ , సికిందరాబాద్- 03
Related Articles
నేటి పరిస్థితుల్లో మాస్కులను తప్పనిసరి చేసింది ప్రభుత్వం. ప్రతిరోజూ మాస్కులను మార్చాలంటే ఇబ్బందే.. ఎందుకంటే మార్కెట్లో మాస్కులు దొరకడం లేదు. అందుకని కాటన్ క్లాత్‌తో ఇంట్లోనే మాస్కులను తయారుచేసుకుని వాడుకోవచ్చు. మాస్కులను తయారుచేసుకోవడం సులభమే.. కానీ వాటిని శుభ్రంగా ఉంచుకోవడమే కష్టం..
ప్రస్తుతం మన దేశంలో భారీకాయులు ఎక్కువవుతున్నారని వైద్య నిపుణుల చెబుతున్నారు. గణాంకాల ప్రకారం కోటి నలభై లక్షలమందికి బాల్యంలోనే భారీకాయం వుందని అంచనా. ఈ చిన్నారులు కొద్ది సంవత్సరాల్లో యువతగా రూపాంతరం చెందుతారు. అపుడు ఎక్కువమంది యువకులు భారీకాయులై ఉంటారనడంలో ఆశ్చర్యం లేదు.
అందాలనిచ్చే మొక్కలను పెంచుకోవాలన్న ఆలోచన, అభిరుచి వుంటే సరిపోదు- మొక్కలు పెంచుకోవాలంటే ఉత్సాహంగా వాటిపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ పెట్టాలి.
చక్కని గాలి వెలుతురు వుండేలా చూస్తూ, ప్రతిరోజూ వాటికి నీళ్లు పోయాలి. రెండు రోజులు ఊరెళ్లాలన్నా వాటికి నీళ్లెలా అని సతమతవౌతుంటాం.
విద్యార్థులు తమ ఆరోగ్యాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలి. తినే సమయంలో కూడా పరీక్షల గురించి ఆలోచించరాదు. సరిగా తినకపోవడంవల్ల కలిగే నీరసం కారణంగా చదవాలనిపించదు. అలా అని ఎక్కువగా ఉన్నా కూడా ప్రమాదమే. మితహారం చాలా మంచిది. పప్పుదినుసులు, పాలు, గుడ్లు, ఆకుకూరలు వంటి తేలికపాటి ఆహారాన్ని తీసుకోవాలి.
పండుగరోజుల్లో రవ్వంత బంగారం అయినా కొనుక్కోవాలనుకుంటారు మహిళలు. బంగారం కొనేటప్పుడు సరైన జాగ్రత్తలు తీసుకోకపోతే మాత్రం డబ్బు నష్టపోవడం ఖాయం అంటూ కొన్ని సలహాలను ఇస్తున్నారు నిపుణులు.