ఐడియా
మొటిమల నుంచి విముక్తి ఇలా..
S ,7 à 8 RSCA (si SASPAS) et 6 cialis pharmacie cialis rapports de stage.
* యుక్తవయసులో ముఖంపై మొటిమలు రాకుండా ఉండాలంటే నూనెలతో చేసే వంటకాలకు దూరంగా ఉండాలి. ఆయిల్‌ఫుడ్‌తో పాటు జంక్‌ఫుడ్‌కు అలవాటుపడేవారు మొటిమల సమస్యను ఎదుర్కొంటున్నారని వైద్య నిపుణులు తేల్చిచెబుతున్నారు.
* రక్తంలో మలినాలు చేరడం వల్లే మొటిమలు వస్తుంటాయి. గనుక రక్తప్రసరణ బాగా జరిగేలా శారీరక వ్యాయామం చేస్తుండాలి. నడక, ఎక్సర్‌సైజులు, పలురకాల ఆటల వల్ల రక్తప్రసరణ సవ్యంగా ఉంటుంది.
* మొటిమలు రావడానికి బాక్టీరియా కూడా కారణమే. ముఖాన్ని రోజులో నాలుగైదుసార్లు సబ్బుతో కడుక్కొని శుభ్రమైన, మెత్తటి గుడ్డతో తుడుచుకోవడం అలవరచుకోవాలి.
* టమాటా రసం, నిమ్మరసంలో కాస్త తేనె కలిపి ఉదయం వేళ స్నానం చేయడానికి ముందు రాసుకుని, పావుగంట తర్వాత ముఖాన్ని శుభ్రం చేసుకుంటే మొటిమలు క్రమంగా అంతరిస్తాయి.
* పరిశుభ్రమైన నీటిని ఎక్కువగా తాగడం వల్ల, మాంసాహారాన్ని తగ్గించడం వల్ల మొటిమల బాధ నుంచి ఉపశమనం పొందవచ్చు.
* ముఖంపై చికాకుపెట్టే మొటిమలను చేతివేళ్లతో చిక్కడం, గుండుసూదులతో పొడవడం వల్ల అవి మరింతగా పెరిగే ప్రమాదం ఉంది.
*
Related Articles
అజీర్తి, అసిడిటీ, కడుపునొప్పితో బాధపడేవారు చాలామంది ఉంటారు. అసిడిటీ కారణంగా గుండెలో మంట కూడా వస్తుంది. ఆహారం జీర్ణం కాకపోవడానికి పలు కారణాలు ఉన్నాయి. అవి మనం తీసుకునే ఆహారం, సమయంపై ఆధారపడి ఉంటాయి.
పెరుగు చక్కని రుచిని, అంతే చక్కని ఆరోగ్యాన్ని అందిస్తుంది. అలాగే పెరుగు అద్భుత సౌందర్యాన్ని కూడా ఇస్తుంది. పెరుగుతో కొన్ని వంటింటి వస్తువులను జత చేస్తే శరీరం మెరుపులీనడం ఖాయం మరి..
స్టౌపై ఏమైనా పెట్టి కొద్దిగా ఏమరుపాటుగా ఉన్నామంటే చాలు అవి పొంగిపోయి మొండి మరకలు పడుతుంటాయి. తరువాత వాటిని శుభ్రం చేయడానికి ఎన్నో తంటాలు పడాల్సి వస్తుంది. కానీ కొన్ని చిన్న చిట్కాలను పాటించడం ద్వారా స్టవ్‌పై ఉన్న మరకలన్నీ సులభంగా పోగొట్టవచ్చు.
అందమైన జుట్టు ఉండాలని ప్రతీ అమ్మాయి కోరుకుంటుంది. కానీ ప్రస్తుత కాలంలో జుట్టు రాలుతున్న సమస్యతో చాలామంది అమ్మాయిలు బాధపడుతున్నారు. జుట్టు రాలకుండా ఉండేందుకు కాస్మొటిక్ ఉత్పత్తుల కన్నా, సహజ సిద్ధమైన ఉత్పత్తులను ఉపయోగించడం మేలు.. ఆ చిట్కాలేంటో చూద్దాం..
* నిత్యం పాదాలను పరిశుభ్రంగా ఉంచుకుంటే ఎలాంటి సమస్యలు దరిచేరవు. స్నానం చేసేటపుడు, బయటకు వెళ్లి తిరిగి ఇంటికి చేరుకున్నపుడు పాదాలను పరిశుభ్రమైన నీటితో కడగాలి. స్నానం చేసేముందు వారానికోసారైనా నాణ్యమైన క్రీమ్ లేదా పెట్రోలియం జెల్లీని పాదాలకు పట్టించాలి.