నిద్రపోయినా అలసట తీరకపోవడం అనేది 30 ఏళ్లు దాటిన వారిలో అప్పుడప్పుడు కనిపిస్తుంటుంది. ఈ అలసట తీరకపోవడం అనేది తరుచుగా అనిపిస్తే మాత్రం డాక్టర్‌ను సంప్రదించాలి.

పచ్చికూరలు సలాడ్ లాగా పొద్దునే్న తీసుకోవడం వల్ల గ్రీన్ టీ తాగడం వల్ల కూడా ఒత్తిడిని అధిగమించవచ్చు. పెరటి తోటను పెంచటం దాని బాగోగులను చూడడం లాంటివి చేయడం వల్ల కూడా ఒత్తిడి నుంచి దూరం కావచ్చు. నిద్రలేమి వల్ల చిన్న ఇబ్బందైనా పెద్దదిగా కనిపిస్తుంది. బాగా నిద్రపోవడం వల్ల కూడా ఒత్తిడి చిత్తు చేయవచ్చు. తులసీతో చేసిన టీ తాగడం వల్ల కూడా హార్మోన్ సమస్థితి కి వచ్చి ఒత్తిడిని తట్టుకోవచ్చు.

ఎన్ని నగలున్నా ముత్యాలు ధరించడానికి ఇష్టపడేవారు ఎక్కువగా ఉంటారు. ముత్యం శరీరానికి తగులుతూ ఉంటే మంచిదంటారు. ఆరోగ్యపరంగా కూడా ముత్యం ధరించడం మంచిదనే వైద్యులూ ఉన్నారు. జ్యోతిష్యపరంగా కూడా ముత్యాలను ధరించమని చెబుతుంటారు.
అయితే వానాకాలం వస్తే ఈ ముత్యాలను భద్రపరచం చాలాఅవసరం.

తులసి ప్రతివారింట్లో కనబడుతుంది. మంచి సువాసనతోపచ్చ పచ్చని ఆకులతో అలరారే తులసిమొక్కను మహిళలంతా ఆరాధిస్తుంటారు. తులసి కేవలం ఆరాధనకే కాదు ఆయుర్వేద వైద్యంలోను సరిలేని మొక్క. ఈ తులసి ఆకులను ప్రతిరోజు నములుతుంటే మంచి ఆరోగ్యం లభ్యమవుతుంది. తులసి ఆకుల రసాన్ని ఒక స్ఫూన్ ఒక చంచా తేనెతో కలపి సేవిస్తే కఫం తగ్గుతుంది. ఇక వర్షాకాలం చినుకులు పడటం, వాతావరణంలో తేమ ఎక్కువ కావడం లాంటివి ఎక్కువైవుతూ ఉంటాయి.